🥦 Comida de diabético é cara? A verdade que ninguém te conta
Você já se pegou olhando os preços no mercado e pensando:
“Ser diabético é viver gastando mais”?
Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho.
Essa é uma das dores mais comuns de quem recebe o diagnóstico de diabetes — a impressão de que tudo que é permitido ou saudável custa caro demais.
Mas a verdade é: não precisa ser assim.
Na Cozinha do Diabético, a gente acredita que comida boa, nutritiva, gostosa e segura pode (e deve!) ser acessível. E mais do que isso: tem que caber no seu bolso e no seu prato.
🛒 Lista 1: R$ 50 em alimentos industrializados (porcarias que sabotam a glicemia)
| Produto | Quantidade | Preço Médio |
|---|---|---|
| 1 pacote de biscoito recheado | 140g | R$ 4,50 |
| 1 pacote de macarrão instantâneo | 85g | R$ 2,00 |
| 1 pacote de salgadinho de milho | 100g | R$ 6,00 |
| 1 refrigerante 2L | 2 litros | R$ 9,00 |
| 1 pacote de pão de forma branco | 450g | R$ 9,50 |
| 1 caixa de achocolatado | 200ml x 3 unid. | R$ 7,00 |
| 1 barra de cereal açucarada | 22g x 3 unid. | R$ 5,00 |
| 1 potinho de sobremesa (tipo danete) | 90g x 2 unid. | R$ 7,00 |
🔻 Total: R$ 50,00
😵💫 Resultado: saciedade baixa, picos de glicemia, fome rápida e prejuízo para a saúde.
🥦 Lista 2: R$ 50 em alimentos naturais e low carb (comida de verdade e amiga do diabético)
| Produto | Quantidade | Preço Médio |
|---|---|---|
| Ovos | 1 dúzia | R$ 9,00 |
| Brócolis | 1 maço | R$ 5,00 |
| Cenoura | 500g | R$ 3,00 |
| Peito de frango (oferta) | 500g | R$ 10,00 |
| Sardinha em lata | 1 lata | R$ 5,00 |
| Chuchu | 2 unidades | R$ 3,00 |
| Couve | 1 maço | R$ 4,00 |
| Tomate | 500g | R$ 4,50 |
| Abobrinha | 1 unidade grande | R$ 3,00 |
| Alho | 100g | R$ 3,50 |
✅ Total: R$ 50,00
💚 Resultado: mais refeições, mais saciedade, glicemia controlada, saúde preservada e até sobra pra fazer receita! É isso que trazemos para você. Soluções simples e acessíveis para mudar de vez a sua saúde. A loja da Cozinha do Diabético te espera. CLICA AQUI!
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🥜 Benefícios do Amendoim para Diabéticos
O amendoim é um super aliado do diabético quando consumido com moderação e de forma natural (sem açúcar ou adição de óleos ruins). Olha só o que ele oferece:
✅ Benefícios:
Baixo índice glicêmico: não provoca picos de glicose no sangue.
Fonte de gorduras boas: especialmente ômega 9, que ajuda a controlar o colesterol.
Rico em proteínas e fibras: promove saciedade e evita fome fora de hora.
Contém magnésio, zinco e antioxidantes: ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina.
Acessível e versátil: pode ser usado em pastas, lanches, farofas, pães low carb e doces saudáveis.
💰 Comparativo de Preço: Amendoim x Amêndoa (preço médio Brasil – 2025)
| Produto | Tipo | Quantidade | Preço médio |
|---|---|---|---|
| Amendoim | Torrado sem sal | 500g | R$ 9,00 |
| Amêndoa | Natural | 500g | R$ 35,00 |
🔍 Resultado:
O amendoim tem benefícios muito semelhantes aos da amêndoa, mas custa até 70% menos. Uma escolha inteligente para quem quer saúde e economia.
“Na Cozinha do Diabético, a gente prova que comida de verdade cabe no seu bolso. Basta saber escolher. Aqui a comida é gostosa e a sua glicemia é perfeita. Trocar o carrinho sabotador por alimentos aliados pode transformar a sua saúde — e o seu futuro.”
A Grupo CDD tem como missão levar informação de qualidade, incentivando o equilíbrio entre o digital e o mundo real através das nossas Empresa Turma Da Azedinha, Cozinha Do Diabético e CDD TEC.
