Lancheira Saudável: Mais Sabor e Diversão para os Pequenos
Na Cozinha do Diabético, acreditamos que a alimentação saudável pode ser divertida, prática e deliciosa. Por isso, a Turma da Azedinha trouxe um presente especial para as mamães e papais: o Livro de Receitas “Lancheira Saudável” , feito para garantir lanches equilibrados e coloridos que os pequenos vão adorar!
Com receitas que vão de docinhos a opções crocantes, o objetivo é reduzir o consumo de açúcar, trigo e alimentos industrializados, incentivando hábitos saudáveis desde cedo. Além disso, o livro inclui atividades para desenhar e colorir, criando momentos de aprendizado e diversão!
O Que Você vai encontrar?
O livro é dividido em três partes que tornam a preparação de lanches e refeições muito mais fácil e agradável:
Parte 01: Lancheira Saudável Docinha e Saborosa
- Bolinho de Nuvem da Azedinha
- Bolo de Caneca de Banana com Cacau
- Biscoitos de Aveia e Mel do Giro Giro
- E muito mais delícias que as crianças vão amar!
Parte 02: Refrescante e Geladinha
- Smoothies coloridos e cheios de nutrientes
- Sacolés e geladinhos saborosos para os dias quentes
- Açaí na tigela e outras surpresas!
Parte 03: Salgadinha e Crocante
- Wraps sem glúten com recheios nutritivos
- Muffins de Espinafre
- Crocantes de Grão-de-Bico e Palitinhos com Hummus
Diversão e muita criatividade….
Nosso Propósito
- Este livro nasceu com o objetivo de ajudar mamães e papais a incluir opções saudáveis nas lancheiras e refeições de seus filhos, sem perder o sabor e a diversão. É mais do que um simples livro de receitas — é uma ferramenta de transformação alimentar e educacional.
Por que escolher a Cozinha do Diabético?
A Cozinha do Diabético acredita que informação e educação são os agentes de transformação que precisamos. Com as coleções da Turma da Azedinha , unimos a saúde, o sabor e a ludicidade para criar uma experiência completa. Nossos livros infantis abordam temas como alimentação saudável, letras, núcleos, formas e muito mais, tudo para transformar a alimentação em um momento divertido e educativo!
Quer saber mais?
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Abaixo dicas para as mamães e papai que precisam mudar a alimentação e baixar a glicemia.
Receitas Saudáveis com Gelatina Sem Sabor para Diabéticos
Aqui estão três deliciosas receitas usando gelatina sem sabor, perfeitas para diabéticos:
1. Gelatina de Morango com Iogurte Grego
Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina sem sabor
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados
- 1 xícara de água
- 1 xícara de iogurte grego sem açúcar
- Adoçante a gosto (stevia)
Modo de Preparo:
- Hidrate a gelatina sem sabor em 1/2 xícara de água fria.
- Aqueça a outra 1/2 xícara de água e dissolva a gelatina hidratada.
- Bata os morangos no liquidificador até obter um purê.
- Misture o purê de morangos, a gelatina dissolvida e o adoçante.
- Adicione o iogurte grego e misture bem.
- Despeje a mistura em moldes e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou até firmar.
Considerações Finais CDD
Compartilhe suas experiências e dicas sobre o consumo de gelatina diet ou sem sabor nos comentários das redes sociais! Juntos, podemos encontrar maneiras saudáveis e saborosas de manter a glicose no sangue sob controle. Quer mais receitas, dicas e um guia completo para seu dia a dia? A ENCICLOPÉDIA DO DIABÉTICO, é o mais completo guia para você começar a mudança aqui e agora.
“Controle suas emoções, cuida da sua saúde, controle sua glicemia, busque praticar
atividade física regularmente, consulte seu médico e nutricionista.
A sua vida vale muito., obrigada por tudo sempre.” Cozinha do Diabético
